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              – P.P.G (renforcement musculaire) –

Rendez-vous au gymnase de Falck les mercredis (à partir du 3 novembre 2021) de 19h00 à 20h00 avec un tapis de sol, des baskets propres et une corde à sauter (pour celles/ceux qui en possèdent une).

A Noter : les séances sont réservées à nos licenciés, membres ainsi qu’à leur famille.

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– COURSE A PIEDS –Running

Entrainements possibles au stade de Saint-Avold (57) en partenariat avec l’ACSA le mercredi soir et vendredi soir.

 

 

 

vélo

– VÉLO –

Rendez-vous au collège de Falck le samedi à 14H.
Plusieurs groupes seront proposer en fonction du niveau et des objectifs.

Entraînements Derny : ouverts uniquement aux licenciés FFC+FFTri du VTCA Falck

– NATATION –

Rendez-vous à la piscine de Creutzwald les jeudis à 18h30 pour une séance encadrée.